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 上星期四打球的时候受伤了  冰敷三天了  都没有痛  有一点点瘀血  接下来这几天  酸酸的  比较难施力  请问版上有人可以推荐我医生吗  还有手肘关节的运动伤害要怎麽照顾阿  休息多久  才可以在打球呢.......?? 希望我的伤不要太严重 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.241.205
1F:推 chevalierxd:我都洗完热水澡後 马上用药膏推筋 大概推个2.3天 09/09 15:12
2F:→ chevalierxd:我整个暑假大概都在重复这个动作..姿势不对 手肘易痛 09/09 15:13
3F:推 cz:冰敷三天之後可以开始热敷 09/09 16:50
4F:推 dreamaker1:可以试试针灸 09/09 19:47
5F:→ tobvip:那大概要休养多久阿.......? 09/09 20:46
6F:推 dreamaker1:要休息多久问你看的医生会比较好 09/09 21:04
7F:推 cmvct723d:林口长庚骨科总医师与署立桃园医院复健科主治 09/09 22:52
8F:→ cmvct723d:= =学长们都是打球的人 治疗运动伤害也挺有经验 09/09 22:52
9F:→ cmvct723d:只是一般人不靠打球吃饭的话通常不会积极治疗 09/09 22:53
10F:→ cmvct723d:如果需要介绍请PM 之前还帮兄弟球员动刀... 09/09 22:54
11F:推 cmvct723d:还有物理治疗师与运医的防护员... 09/09 22:57
12F:→ sneak: 还有物理治疗师与运医的 https://muxiv.com 12/14 10:55
13F:→ muxiv: 我整个暑假大概都在重复 http://yofuk.com 04/21 11:28







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