作者nikeswoosh (风筝少年)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球动作请益
时间Tue Sep 1 21:09:19 2009
小弟打棒球打一段时间,但手臂可能平常也没再保养
现在丢球要是丢多,手肘跟二头肌上方,都会出现很明显的酸痛
就手举不太起来
最近有找到一个比较顺的投球动作,想麻烦大家帮我看看该如何改善?
先谢谢大家
https://www.youtube.com/watch?v=QJ-Yb97ubYs
请鞭>///<
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﹐ . 答应我，不能这样就退休喔....
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███▃▃
。 ██▉▄▄ 嗯... 好....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.29.155
1F：推 love3354020:左投耶 你的右脚可以在跨大步一点 下盘有点卡卡的 09/01 21:22
2F：→ love3354020:出手时 手臂要直一点 09/01 21:24
3F：推 kiorc:我的看法同楼上...前跨脚没辅助到反而造成投球有点卡卡的 09/01 21:42
4F：推 dajidali:难得看到左投 09/01 22:19
5F：推 GiliGilAu:前跨脚障壁的稳固是很重要的，因为是投球动作的支点 09/01 22:24
6F：→ GiliGilAu:前跨脚太软Q，就像投石器的基座没有固定一样 09/01 22:25
9F：→ GiliGilAu:可以自己体会一下。上半身可以更轻松一点 09/01 22:32
10F：推 BrandonInge:左投很帅 推一个 09/01 23:25
11F：→ nikeswoosh:谢谢楼上几位的指教,我会再去改进的,谢谢你们 09/01 23:55
12F：推 kopyt:感觉没出力~~~~~~~ 09/02 00:03
13F：推 k1212808050:画质好好~~~~~~~ 09/02 00:09
14F：推 h888512:你最後手臂是不是有收力阿... 09/02 00:10
15F：推 wadeG:请问上述影片比较起来 是不是因为没有投手丘.. 09/02 09:34
16F：→ wadeG:的差别..^^? 09/02 09:34
17F：推 dreamaker1:上半身不够力 开掉了 09/02 11:06
20F：→ dreamaker1:楼上那个好像是传球动作 09/02 15:26
21F：→ nikeswoosh:我在丘上面丢很烂 还不适应高度落差, 平地好一些 09/02 15:30
22F：→ nikeswoosh:而影片中的最後一球 那球很明显 手没下压 常会跑掉 09/02 15:30
23F：推 GiliGilAu:要这麽挑剔啊，那是远投训练！ 基本原理是一样的 09/02 17:51
24F：推 dreamaker1:丢球原理都差不多 可是投手要求会多很多 09/02 18:30
25F：推 GiliGilAu:是啊！重点都做不好就更别说其他部分了！ 09/02 19:01
26F：→ nikeswoosh:恩恩 ,谢谢各位,我会再多加练习的 09/03 00:22
27F：推 v32767:左投!!好羡慕 09/03 14:51