作者NTWILSON (LIN)
看板PlayBaseball
标题[讨论] 膝盖无力....
时间Sun Aug 23 23:15:32 2009
恩.....该怎麽说哩
自从出社会後 因为做的事现场机械组装
所以常必须蹲着组机械 搬重物或窝在机台内部装机
平常膝盖的负荷量就很惊人了
最近比赛 只要站的时间久或冲刺次数多
我的膝盖就会有闷闷的感觉 甚至弯曲时会疼痛 = =
导致我跑垒跟跑位速度都下滑不少 因为很疲倦甚至痛
前阵子才因为高尔夫球肘休息了一阵子
现在又这样是怎麽回事?? 关节炎还是磨损阿??
话说 小学四年级 每个星期都因为整洁秩序拿不到奖项导致我必须跳两百公尺的青蛙跳
这样整整跳了一年 我真怀疑是我的膝盖开始老化了(我才26岁阿...)
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◆ From: 112.104.109.41
1F：→ yangsj:去看医生比较实际... 08/23 23:21
2F：推 sai1268:我猜是关节磨损了,不过还是要看医生比较准 08/23 23:23
3F：推 cz:去看医生 我之前看过类似的症头 我是半月板快光了 08/23 23:47
4F：推 stevenwu55:楼上说的这种状况..其实还满常见的..尤其是磨秏不平均. 08/24 00:01
5F：→ okme: 上班也暖身一下，注重膝盖的暖身，身体要顾，人生只有一次 08/24 01:35
6F：→ okme:膝盖也只有两个，建议先看医生 08/24 01:36
7F：推 editson:强化大腿肌肉群 对膝盖会有帮助 08/28 11:36