作者zcw38206 (柳御仁)
看板PlayBaseball
标题[请益] 关於身体协调性
时间Sat Apr 4 14:15:43 2009
小弟我是一位还在摸索中的投手
我想要把球速加快
也让球质更重
但始终找不到诀窍
请问一下各位网友们
抬脚与身体转动的时机要如何拿捏
还有手臂与手指的力量要如何搭配
才能够让小白球快狠重又准呢？
附注：小弟我是国二
请多指教
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.114.55.24
1F：→ chen20:可以先爬文 04/04 14:29
2F：推 poverty:照你的年纪就是先让身体长壮一些，把握黄金发育期 04/04 14:47
3F：→ poverty:多吃多睡多运动不熬夜，以後就更有条件当运动员 04/04 14:49
4F：推 ALiGoo:就一直练 有时候感觉是自己抓到的 别人说多也没用 04/04 15:17
5F：推 welb:记得学习正确姿势 然後把那个姿势练到流畅 至於重训部分 04/04 17:07
6F：→ welb:先不要 不过建议你可以跑跑三千公尺(多的话再少一点) 04/04 17:08
7F：→ zcw38206:可是我都跑6000ㄟ....惠不会太多阿 04/05 11:53
8F：推 sunnyandsea:体能是一切的根本 04/05 20:56