作者angusyu (( ̄▽ ̄#)﹏﹏)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 请高人指导我的投球动作
时间Sun Mar 8 00:48:48 2009
※ 引述《minjer (祈求压力的释放...)》之铭言:
: 目前知道的问题有
: 1.下脚(左脚)重心不稳
如果你自己觉得真的很不稳, 而且常常不稳的话..在影片上感觉有两个基本的问题.
第一个是你抬腿时轴心脚也跟着弯下去, 同时做两个动作当然容易不稳. 通常都是
先抬腿, 顶屁股时随之弯轴心脚, 即使是垒上有人也是这样, 只是动作变小节奏变快.
第二个是你抬腿时会缩身体, 身体一缩, 原本位於腹部的重心点就外移了, 重心在
身体之外, 自然容易不稳.
看你投球完的动作跟轴心脚最後那种收尾反应, 我想应该是跨步时身体就转开了不少,
为了要求速度, 所以用上半身用力, 下半身力量没吃到多少, 最後就是收尾时轴心脚
拖到很旁边的位置.
这个摄影角度看不出来到底有没有转开, 然後又在网子後面, 都刚好挡到手臂..而且
摄影没开运动模式, 快速运动画面都是残像..
※ 编辑: angusyu 来自: 124.8.231.33 (03/08 00:49)
1F:推 minjer:感谢!收下先! 03/08 01:06