引言恕删. 虽然x兄说的一些观念都很正确 (比如说step时不要太大, 身体要放松, 最後瞬间再出手, 准备动作是在储存位能) 但是你说step时的脚步是往旁边还是往 後面是看投球的角度, 那我就不太能同意. x兄说3/4以上投法建议要往後跨, 侧投的话就可以跨多一点.. 这什麽原理? 那谁才需要往旁边跨? 第一, 无论是什麽投法, 准备动作原理都一样, 只有在出手 时的角度不同而已. 第二, 要往哪里跨, 我个人认为跟美日球风有关系. 日本棒球 喜欢用下沉式投球法, 所以喜欢往後跨, 大概是认为往後跨会有往前的反作用力, 或是让整体重心转移在同一个直线上. 美国棒球在投球机制上喜欢简洁舒服, 所以 觉得往旁边跨就可以了, 往後面跨的话还需要再转回来, 容易重心不稳定. 另外说前跨步踩下去的问题, 虽然我知道很多人都很容易踩开, 包括膝盖跟脚尖, 可是如果问题不大我是觉得还不用叫人改. 後来我看了各国一些职棒球员投球, 几乎都是整只脚掌一起踏下去, 还有脚跟先踏的(看起来是因为跨很大步的关系), 让我觉得叫人用侧边或是脚掌前半段先踏下去的真的害人不浅... 以前我听多了 跨步要封闭啊，脚尖要先下去啊, blah..blah.. 结果让我多年来都踩太封闭, 让我膝盖一直受到扭转的伤害. :X 我个人认为是只要自然跨出踩到正确位置就好, 如果自然跨出却发生膝盖严重外开才需要提醒. 通常会外开很多都是因为身体已经 想用力. 十年前因为喜欢棒球, 又是都市的死读书小孩, 所以想学怎麽投球就只能找网路资 源, 那时候真的超感动的, 可以用BBS学怎麽投球... 十年後, 我有一个心得, 那 就是技术文章不要看太多, 或是看太细, 因为那会害死自己, 想要每一个环节都能 跟文字上描述的一样, 最後就变成不会投球. 因为不见得所有技术文章都是符合运 动科学, 自己也不见得适合那样子的动作, 或是那样子的"体会".. 前阵子我才因为某国外网站的"详细投球分析"系列文章, 看到走火入魔, 後来超过 三个月连传球都会爆掉... 最後是把它们都忘了, 然後一直豪迈的练投才恢复 ... 所以现在我想鞭人动作都不敢说太多, 重点提到了, 有了改善才能再继续. 当然, 包括以前的我, 都会希望去听到每一个动作的问题, 然後忽略那个好像有道理, 但只讲一两句的...(以前蚊子大只讲一两句, 我都很想叫他多讲一点XD) ps. x兄说原波动作是侧投动作但出手却是3/4, 类似这种的朋友还蛮多的. 以前 还有看过网友影片是跨步是下沉式, 上半身用高压式投球的那种感觉. 这种不协调 感都是因为在投球时的身体太僵硬所导致, 更改"跨步位置"应该无法改善, 而是要 去学会怎麽放松身体转移重心才是... -- 文章打一打..结果字就跑出一大堆 = = -- --

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