作者ANPRC77 (眼睛睁不开了)
看板PlayBaseball
标题[问题] 请问要怎麽很快的做完投球动作
时间Sat Jan 31 16:19:28 2009
很想像松土反大辅一样
很完整的动作 从起动、发射、到收尾都很快速的一气呵成
但是我本身的动作比较慢 大概像许文雄这麽慢
要是想快一点的话 整个身体的重心就会跑掉 肩膀会开掉 脚跟会着地
用快的动作投的话 好像球速很快 但实质不然
其实还是没有基本重心做好的球速还快 而且控球也会变的很差
请教各位 要怎麽将整个投球动作变快 怎麽练习
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.154.117
※ 编辑: ANPRC77 来自: 59.120.154.117 (01/31 16:20)
1F：推 iolsolo:协调性 柔软度 爆发力 朝这几个目标去搜寻看看 01/31 17:04
2F：推 allen65535:你想说的应该叫做"固定式投法"吧~ 01/31 18:41
3F：→ allen65535:我觉得一开始稍微弯一点点腰，让重心在肚子前面，会稍 01/31 18:42
4F：→ allen65535:微快一点，就像洋基Rivera的那种感觉 01/31 18:44
5F：→ allen65535:不是说学他弯腰再抬起来啦，是说他停下来之後的姿势 01/31 18:46
6F：推 YoungGo:动作快 没有用啊 重点是挥臂要快 至於挥臂快 那是天生 01/31 21:41
7F：推 GiliGilAu:1.加强自己的肌力 2.序渐进加快动作 3.随时注意姿势 01/31 21:58
8F：推 angusyu:只能说不应该往这方面练习... 01/31 23:27
9F：推 ckyuzi:挥臂快不是全部取决於天生...熟悉正确动作後 01/31 23:37
10F：→ ckyuzi:协调性自然增加,多余动作减少,挥臂自然就会加速了 01/31 23:38
11F：→ ckyuzi:但是不可否认的,加速的极限还是取决於先天的爆发力 01/31 23:38
12F：→ ckyuzi:就跟跳高跳远差不多... 01/31 23:38
13F：→ mdbbd:动作节奏加快还是有用的 但前提是在加快节奏下你还是能把 02/01 14:20
14F：→ mdbbd:各个细节做好 通常一加快节奏 姿势变形很大的人一堆 02/01 14:21