作者zcw38206 (仲玮)
看板PlayBaseball
标题[请益] 请问球速要如何加快
时间Thu Jan 29 22:46:54 2009
在下是位热爱棒球的投手
关於球速......
本人无法头到100以上
再怎麽大力也一样
因为小的只是为国二生
但还是要请教在PTT上的诸位棒球专家们
姿势要如何使力
才使球速到达巅峰
还有平常要如何讯训练
才能让肌耐力更强以及下盘更稳定呢？
请多多指教罗！
谢谢：)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.225.8.178
1F：→ mdbbd:你这年纪 适量跑步+多冲刺吧 太早重训以後长不高你会哭死 01/29 22:56
2F：推 h310713:我现在都大2了 也没破百过 01/29 23:03
3F：推 GiliGilAu:重训跟长高有什麽关系？ 01/29 23:09
4F：→ interboard:找球有多长传传接球 多跑步 01/29 23:11
5F：→ wangss:听说年纪太小练太多会涨不高 01/29 23:11
6F：推 GiliGilAu:不要受伤最重要！有证据练重训会长不高？是流言吗？ 01/29 23:17
7F：推 invigorator:国高中没有人在重训的 都是练腹背肌和跑山路而已 01/29 23:21
8F：推 FireQ:其实已经颠峰了(逃~~~~) 01/29 23:29
9F：推 GiliGilAu:要讲的东西很多，可以去爬爬文。有问题再发问 01/29 23:52
10F：推 victor896:完了国二就上PTT= = 01/29 23:54
11F：推 saypon:原波明明在问肌耐力，一堆人在说重训长不高 XD 01/30 00:00
12F：→ saypon:重训也是有很多不同的训练内容的..... 01/30 00:01
13F：推 kirovgreat:挥臂转腰够顺 不太用重训也能破百 先调姿势吧 01/30 00:09
14F：推 gn67991964:这家伙比我更有潜力...我国三才上= =+ 01/30 00:09
15F：推 allen65535:我倒觉得柔软度比较重要，多拉筋不知道有没有用 XD 01/30 00:34
16F：推 saypon:柔软度跟协调性都是越小开始越好 的确很重要的 01/30 00:43
17F：推 NCmax:我觉得是动作可能有改进空间吧~再加上肌力的成长 以後会再快 01/30 00:51
18F：→ volt27:球速不是一切 01/30 01:16
19F：推 hml980313psu:推vi大 01/30 02:41
20F：推 crudinho:不要开掉 01/30 03:42
21F：推 poverty:之前有篇小朋友学棒球的 老爸亲自设计课程那篇是？ 01/30 05:01
22F：推 ro1:与其要求球速，先把姿势顾好比较重要，记得最佳的那个感觉 01/30 12:18
23F：→ ro1:就连职业的都记不太住了XD||| 01/30 12:18
24F：推 Arnol:滋事跟协调性吧!! 01/30 19:36
25F：推 gausong:完了国二就上PTT= = +1 01/30 20:52
26F：推 kolodona:如果你不是南部人 这样很正常 01/31 12:13
27F：推 repost:打棒球板也战南北吗= =|| 01/31 15:25
28F：推 yces3108:原PO别怕这些大哥哥 这里还有个国三的! 02/01 08:38
29F：推 prolion:完了国二就上PTT= = +1 02/01 20:30
30F：推 EROD:不过国二一个注音都没出现 不错不错!!..你赢在出跑点 02/02 23:06