作者waha2 (TEAM)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球动作
时间Fri Jan 16 00:21:12 2009
这姿势是自从从小喜欢打棒球後一直进化到现在的模样
一直有肩膀太低的缺点
可是又觉得抬高的话整个没球速和尾劲
好难改阿
http://0rz.tw/fe5kq
希望板友可以提供一些意见
十分谢谢！
还有...
大专复赛快到了
有什麽好的训练菜单能够提供做为训练？
我是以投手为主...所以菜单就以投手的来说就好...
大专复赛，是我的最後一次大专比赛阿！！
燃烧手臂在所不惜了！！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.240.195.224
1F：推 musicscoop:眼前的黑不是黑 小弟看不到只有声音 01/16 00:24
2F：→ waha2:是真的看不到吗＝ ＝ 我怎麽自己下载来看可以阿... 01/16 00:31
3F：推 musicscoop:原来要抓 不是线上看吗 orz 误会 01/16 00:37
4F：推 poverty:借问一下有软体能让影片慢动作的吗？ 01/16 01:03
5F：推 ccentabss:开始罗! 我可以看拉 只是我不专业 01/16 01:08
6F：推 phonelin:手先出去了 我把影片分开了 等下就来 01/16 01:09
8F：→ phonelin:可以参考我之前放藤川分解图 大概就知道我在说什麽了 01/16 01:13
10F：→ phonelin:也是出手那一刻 01/16 01:17
11F：→ waha2:挖!!! 谢谢PHO大 慢动作分解耶... 01/16 01:19
12F：推 poverty:小王的下不了(．＿．?) 01/16 01:20
14F：推 GiliGilAu:我觉得问题最大的是你的下盘，左脚向外开了。 01/16 01:24
15F：→ phonelin:P大 我不晓得能让影片慢动作的软体 这些都是用KMP做的 01/16 01:24
17F：推 phonelin:G大指的可能是封闭不封闭 or 有没有锁死的问题 01/16 01:27
18F：→ phonelin:关於这个或许可以参考大场的 他有阵子也有这个问题 01/16 01:27
19F：→ GiliGilAu:左脚很稳固的定在地上，脚一不稳就会像原po影片中的动作 01/16 01:28
20F：→ GiliGilAu:是的，不过我认为用封闭这个词很难让人理解。 01/16 01:29
21F：→ waha2:嗯嗯 那个影片我重心跟着往前出去了 01/16 01:30
22F：→ waha2:有分解图真的可以看出pho大说的 手先出去耶 01/16 01:31
23F：→ waha2:手先出去这个部份 要如何改善? 脚先踩稳腰在转让腰带手? 01/16 01:32
25F：→ waha2:其实我的投球动作好像比较像野手传接球...好难改阿.. 01/16 01:33
26F：推 GiliGilAu:意识的改善！原po手很僵硬，或许太在意手的出力 01/16 01:34
27F：→ GiliGilAu:手轻松点，把意识先摆在下肢的动作。 01/16 01:35
28F：→ waha2:真的有时候太想出力了反而反效果... 01/16 01:37
29F：推 GiliGilAu:其实要投速球重要的不是手臂的出力，你的手其实要像鞭子 01/16 01:40
30F：→ GiliGilAu:一样的柔软，一僵硬就变成木头，两个出手速度就差很多了 01/16 01:41
31F：→ waha2:我听过 手腕越松越软 手臂放轻松 丢出去的球转速快而且轻松 01/16 01:42
32F：推 GiliGilAu:所以维尼常搞出乌龙球，因为放太松了! 01/16 01:44
33F：→ GiliGilAu:所以你现在要加强的是下盘跟腰部的力量，维持手的柔软度 01/16 01:45
34F：→ GiliGilAu:至於训练方式，我就不是很懂了。请其他大大帮忙罗！ 01/16 01:46
35F：→ waha2:那手肘的部份 会过低吗...? 感觉有点3/4而不是下压投法.. 01/16 01:47
36F：→ GiliGilAu:手肘我觉得没什麽关系，巨怪手肘也没很高啊！ 01/16 01:49
39F：推 GiliGilAu:感谢phonelin！正面的动作可以观察到左脚保持垂直於地面 01/16 01:56
40F：推 phonelin:在上半身很快、很用力的状况下...要维持那动作超难的... 01/16 01:58
41F：→ phonelin:连黄佳安下盘壮成这样都晃了一下...恐怖呃... 01/16 01:58
42F：推 GiliGilAu:所以很多速球派投手大腿可是超级精壮的 01/16 02:00
43F：推 phonelin:唉 还是看球比较开心 (烟> 01/16 02:02
44F：→ waha2:哈哈 谢谢你们帮我解答~~ 3月中的复赛我会加油的! 01/16 02:03
45F：推 GiliGilAu:还是说的一口好球比较容易(茶) 01/16 02:03
46F：推 poverty:原PO加油哩!!大专杯真的令人回忆无穷呀!! 01/16 02:04
47F：→ GiliGilAu:希望在比赛前可以再让大家看看你修练的成果 01/16 02:04
48F：→ waha2:好~之後会再把动作上传~^^" 01/16 02:05
49F：→ NPXR:屁股坐下去…跨步大一点。 01/16 02:24
屁股坐下去是指...？
50F：推 jwpllove:原PO是啥学校的呢?? 3月说不定会遇到喔 01/16 03:08
51F：→ waha2:甲二... 01/16 03:57
52F：→ angeronly:中教大? 01/16 08:38
恩...被发现了 在跑道边边练投... 操场好多人在运动@@
53F：推 c760709:看了手就觉得很痛....不过速度尾劲都不错的感觉 01/16 15:13
※ 编辑: waha2 来自: 210.240.195.224 (01/16 15:24)
54F：推 jawychiou:总仔 你好啊 你小心遇上东哥唷 XD 01/16 15:22
55F：→ waha2:ang是哪所学校阿... 01/16 15:33
56F：推 bluebluelan:中教耶!! 你们经理安好XD 01/16 16:35
57F：→ NPXR:重心 01/16 16:47
58F：→ waha2:我们经理... xD 哈哈... 每次出去比赛就看到别队猛盯@@ 01/16 17:17
59F：推 jawychiou:经理棒球美女唷 总仔 有图有真相 01/16 17:30
60F：推 bluebluelan:热裤罩衫膝上袜!! 01/16 17:33
61F：推 slifev:大家人都好好~~谢谢你们对我们的投手这麽好!! 01/17 00:39
62F：→ slifev:希望他可以大进步:) 01/17 00:40
63F：推 kjm1104:可以用握力训练器~~ 01/17 00:46
64F：推 bluebluelan:楼楼上是经理@"@ 01/17 01:59