作者YuYic (忍住~~没有挥棒)
看板PlayBaseball
标题[请益] 丢球手肘会痛??
时间Tue Dec 2 13:43:43 2008
一直以来丢完球都有手肘会痛的毛病,(位内侧, 抽血常用的位置附近)
当兵时无意间发现, 由於当时有加强握力及腕力.
丢球也都不会手肘痛了..
後来又疏於锻链, 似乎以往的情况又回复..
这是甚麽样的原因呢??
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\-/ = ....YuYic
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◆ From: 60.250.206.85
1F：→ Mrsecret:这我也会ㄟ...但是都休息个3.4天就部会了.... 12/02 15:14
2F：推 angusyu:姿势或出力的问题..当然手比较有力的时候会比较耐痛 12/02 15:28
3F：推 venking:姿势不对吧… 12/02 22:15
4F：→ A1pha:我是刚好相反的位置，都是痛在那个打到会麻的那个位置 12/02 22:33
5F：→ A1pha:就是手肘外侧两块骨头中间的地方，痛的时候手不能伸直QQ 12/02 22:34
6F：→ A1pha:不过通常是因为在乱丢变化球的时候XD 八成是姿势不好弄伤XD 12/02 22:35
7F：→ A1pha:还是乖乖当个野手就好了＝＝ 12/02 22:36
8F：→ poverty:有个前辈告诉我 手肘内侧酸表示韧带疲劳 休息就会好 12/02 23:56
9F：→ poverty:然而痛感延伸到外侧 表示是发生了受伤 就必须修正姿势 12/02 23:57
10F：→ poverty:当然我没有医学背景无法判断其合理性 提供一个参考 12/02 23:58