作者tmdl (阿猴)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 投球讨鞭
时间Thu Sep 18 20:11:15 2008
※ 引述《HIPHOPCRAZY (Foever and ever)》之铭言：
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=HIPHOPCRAZY&b=25&f=1825777752&p=0
: 我的投球动作哪边有问题呢
: 有种吃不到力的感觉
: 球速不快
: 控球差
: 各位指教了
我想分享一点关於我的经验
我大概在高二的时後接触棒球
一开始丢球当然不懂得怎麽保护手臂 拿到球就乱催
看着球会乱钻就觉得很爽 好像年纪小手臂都不容易受伤的感觉
到了大专的时後
开始傻傻的想学一些球星的动作
也不在乎适不适合自己
一开始受伤的点在手轴 就跑去给中医推拿蒸气 然後吃一些不知道甚麽药粉
後来为了不让手轴用力 身体自动用别的施力点出力 也就是肩膀
果不其然 肩膀也受伤了
到最後动作变得跟原po的出手姿势很像 所谓的推铅球
总觉得自己已经用禁吃奶的力气丢球了 球速竟然70~80
前一阵子不解的把自己姿势录下来才发现自己推铅球推了很久
(原谅我无法po影片连结,因为我裸体录影)
会这麽丢球的原因是因为用正常姿势丢 肩膀会爆炸
大专的时後曾经丢到脸色苍白冒冷汗还继续丢
总之 我想说的是
希望各位在做投球动作的时後 务必以正确的姿势执行
不管请教多少人 一定要做到最适合自己且最正确的动作
并且体能一定要练好 不要冒然追求速度感
必竟"留得手臂在,不怕没球丢"
与各位共勉之
愿大家打球愉快 有梦最美
--
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.156.49
1F：推 z955018:真不知道板上的伤兵名单有多少啊?..... 09/18 21:24
2F：推 kimchimars:裸体录影..? 09/19 00:00
3F：推 daan:楼上想伸影片吗 XDDD 09/19 00:04
4F：→ poverty:裸体录影！胆量真『大』！ 09/19 02:24
5F：推 wayne6213:XDD 为什麽会裸体呢? 投手兼打者!? 09/19 02:40
6F：推 dick5566:请问裸体的时候是谁抓镜头的 囧a.... 09/19 15:28
7F：推 jemrry:晃来晃去的不会觉得很难投吗？ 09/19 15:50
8F：→ angusyu:我想应该只是上半身裸而已吧.. 09/19 16:53
9F：→ tmdl:重点不是这个吧@@" 09/19 20:18