※ 引述《MizunoKklub (限定商品)》之铭言： : 如果是在很短的时间内手就感到无比的疼痛，那原因之一 : 就是你挥棒过慢，会造成过慢的原因有很多，比较明显的原因是肌肉太过僵硬(用力)， : 肌肉太硬，移动就不会快，速度不快，棒子就跑得慢，球带给你的冲击也就越大 : 这个部份跟碰撞有关，小弟才疏学浅，这部份无法详述，有待强者来给我们上一堂课 我认为手会不会痛，跟球棒的速度没有关系， 真正有关系的应该是有没有打到甜蜜点。 前阵子无聊才把"打击中心"的老物理问题拿出来算 XD 总之结论是，你给定一个支点，套用动量守恒和角动量守恒之後， 就可以得到一个"打击中心"(所谓的甜蜜点)。 也可以反过来说，相对某个打击点，就会对应到一个支点。 以挥棒的例子来说， 当我们用棒子的甜蜜点打到球，手握棒子的地方就成为支点。 手成为支点的意思就是会"没有感觉"。 当我们不是用棒子的甜蜜点打到球，手握棒子的地方就不是支点。 它明明不是支点，可是我们又硬要死握着棒子，让它不转动， 所以手被震到就是这样来的。 我举一个"冲击"跟"挥棒速度"无关的例子当佐证， 大家可以试试用打toss的方法去打快速球， 只要有打到点，尽管你挥棒再慢，手还是不会痛的。 挥棒慢造成的影响是：打出去的球比较不强。 : 如果想让球给你的冲击越小，你的挥棒速度一定要越快，速度要越快，你的肌肉一定要 : 更放松，要放到多松？要松到在你正要挥棒的那个刹那间，谁都可以把球棒从你手中夺走 : 当你挥棒速度够快，击中球的冲击就越小，相对於球受到的冲击就越大，球也会飞得更远 : 你一定常听说这些话：「打出去都没什麽感觉」讲这种话的人，通常都是打出墙的人说的 : 但常常很多人会问：「啊握那麽松~万一球棒飞走怎麽办？」 这跟之前不久讨论过的握球的问题很像， 我不觉得是从头到尾握越松越好，这里有时间上的问题。 从某个时间点之後就必须把棒子握紧才对。 那个时间点到底是什麽时候，很难描述，只能自己去体会吧。 回到原来的问题(怎麽每个人都拉哩拉杂的 XD) 手会痛除了上面说的"没有打到点"之外，还有一个原因， 就是：收棒没有收好。 没有打到点的感觉是手被震到，而收棒没收好的感觉是手被用力摩擦。 我觉得原PO的问题比较接近後者。 收棒没收好简单讲就是两只手用力的感觉没有固定， 有时候右手比左手快一点，有时候左手比右手快一点， 有时候右手(Top hand)有放掉，有时候右手(Top hand)没有放掉， 在加速的过程问题比较不大，但是在减速的过程(收棒)没做好，就会有很大的摩擦。 有时候我们会在打练场看到这种人： 挥棒好像也没很快，但是就可以打到很快的球，看起来就是很流畅， 而且打每一球的姿势都一模一样，好像那台发球机校正得很好，每球发的位置都一样。 其实自己下去打就知道，发球机才不可能校正得那麽好。 那种打得很好的人，他其实是把发球机原本就很固定的timing抓得很好， 然後力求用很固定的姿势去打击。 姿势能做到很固定的话，就不会有手被剧烈摩擦的问题。 p.s.不过我个人是不喜欢这种打法啦， 我喜欢把每一球都当作是真人丢的，有可能是直球也有可能是变化球， 在看到球之前不先预设它的timing， 这样会打比较烂，不过"应该"对实战比较有帮助吧。 (所以我打完打练手也好痛 XD) --

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