作者lucas036 (-_-)
看板PlayBaseball
标题[心得] 肩伤...
时间Wed Apr 23 15:38:37 2008
刚刚看到上面有个版友的肩伤过程，有恐怖到 囧>
小弟最近这两三周也是只要一丢球肩膀就痛
痛的地方是在右肩的最右上角的地方 (希望有人知道我说的是哪 -.-)
唯一比较关节囊破裂的版友好的地方是我转肩膀没声音...
三周前以为只是自己状况不好，先是热身的时候肩膀不太舒服
但是登板之後发现球速好像有变慢了一点，没有很在意
休息了一周之後，更严重了一点，变成热身的时候怎麽丢都很痛
但是还是硬上 ... 只是球速完全消失 -_-
感觉不太对劲就去我学弟推荐的一家复健诊所看诊
医生把我的肩膀转来转去，又不停的按压问我会不会痛
感觉还蛮仔细的，虽然他眼睛感觉一直没张开...XDD
印象有点模糊，学名似乎是好像是肩峰下滑囊炎，肩膀关节在内转的时候会痛 ~
医生就开个药，要我每天去作个复健、要我作些肩膀的伸展操
休息一个礼拜之後在观察 ~
如果疗效好的话再跟版友报告一下这家医院好了 ....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.124.90.97
1F：→ konerko:我痛的地方跟你一样耶,不过我有热开就比较不会痛 04/23 15:46
2F：→ lucas036:我是热开之後还是痛 -.- 04/23 16:42
3F：→ lucas036:最主要的还是失速问题 Orz 04/23 16:42
4F：推 konerko:我本来就没速度了所以也没有失速的问题...科科 04/23 17:04
5F：推 snowsea:我之前跟你痛的地方一样~ 只要一丢球就会痛 不过休息一阵 04/23 17:28
6F：→ snowsea:子後就好了 ^^ 04/23 17:29
7F：→ snowsea:大概休息了一个月没有碰球~ 04/23 17:29
8F：推 crazyli:文山的晋康? 04/23 17:59
9F：推 kabrikwn:我是手跟肩膀连接处都会痛……不过热开就不痛了…… 04/24 20:40