作者education (打击出去 外野手退退退退)
看板PlayBaseball
标题[请益] 因投球手痛而休息 期间也不能挥棒吗?
时间Thu Apr 10 21:42:44 2008
我先讲一下我的状况@@
在20天前我忽然发疯
进行一天投150球的训练
而在10天前我发现我的手真的受伤了
因此我让它完全休息了10天
也就是到今天
平常没感觉它在痛了
可是一出去丢......很难像以前一样的用全力挥臂
就是球速没办法到以前那样
而且传几球後只手就好像已经投过100球一样的沉重
因此我决定要让它休息一个月(不知各位觉得够不够阿.....)
这一个月里面我该挥棒吗?
还是说完全的不要做爆发性动作
跑跑步之类的
请各位给我个宝贵的建议阿 = ="
--
关於野球的事!!!!!!!!!!!!!
http://www.wretch.cc/blog/king500
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.109.44
1F：推 bluebluelan:有确实热开吗? 我没热开的时候也有这种感觉... 04/10 21:53
2F：推 zwwz:有时候肌肉撕裂 韧带拉伤 十天太短了 04/10 22:10
3F：→ mizuno2007:跟我一样 某一天投100多球 每一球卯起来丢 休息了半年 04/10 23:07
4F：→ mizuno2007:先去找骨科报到再说 不要因小失大 棒球路很长 04/10 23:09
5F：推 airkk:不能用痛、不痛来作为是否伤好的区分 04/10 23:50
6F：→ education:投的时候还是会痛 04/10 23:53
7F：推 poverty:呃 搜寻您家附近的复健科医院 请医生诊断确切的原因吧 04/10 23:58
8F：→ poverty:既然有痛觉表示组织一定没痊癒无法负荷 04/11 00:03
9F：→ education:MRI自费会很贵吗@@ 04/11 00:05
11F：→ poverty:爆发性动作先暂停训练 04/11 00:07
12F：推 airkk:MRI自费很贵，健保配给医院的名额有限，非必要医生不会开MRI 04/11 00:32
13F：→ mizuno2007:除非伤在 无法用X光 跟触诊检查 不然别傻了 04/11 01:10
14F：推 welb:每次看到傻这个字 我就想到某个女子团体 04/11 08:14