作者mike12403 (科科男)
看板PlayBaseball
标题[问题] 肩膀上缘
时间Tue Apr 1 09:41:56 2008
请问板上各位球友
有没有人知道怎麽锻链肩膀上缘呢?
在下近几天投球突然发现
投球时，肘举过肩，要将球投出瞬间，肩膀突然超痛导致整手无力
不知道有没有什麽复健法或是增强这里肌力的方法?
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.15.62
1F：推 allen65535:手肘理论上跟两肩成一直线是最好的喔，不高也不低 04/01 10:59
2F：推 ckyuzi:那个应该是受伤吧 不是单纯的酸痛 你还是先休息一下吧 04/01 12:46
3F：推 carterchen:我之前跟你很像(因为受伤这东西不敢确定是百分百一样) 04/01 13:58
4F：推 joyfulpizza:重训加强吧 不过先看医生看好再说 04/01 15:58
5F：→ nkmax24:先去看医生~确定病因 04/01 16:12
6F：推 cheech:受伤了吧 多休息 去看医生 04/01 17:35
7F：→ mizuno2007:去看骨科吧 别自己乱搞 04/01 17:59