作者Roosevelt (Jay)
看板PlayBaseball
标题[问题] 加强打击力道
时间Sun Mar 30 20:47:53 2008
※ [本文转录自 Softball 看板]
作者: Roosevelt (Jay) 看板: Softball
标题: [问题] 加强打击力道
时间: Sun Mar 30 20:46:23 2008
虽然是老梗了
但是我还是找不到这个问题的解答(包括爬文)
除了一直挥棒
打击power 挥棒速度
要如何训练
重训要怎嚜重训
是哪一块肌肉??
请教一下大家
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※ Roosevelt:转录至看板 Baseball 03/30 20:47
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