※ 引述《education ()》之铭言： : http://www.wretch.cc/album/album.php?id=king500&book=3 : 投球动作在那本相簿里面 : 最近一直很困扰 : 投球姿势真的很糟 : 问题真的很多 : 牵扯的地方又很大 : 有些是习惯问题 : 最大的问题就是重心由高变低又变高 : 但造成这个的原因又是什麽 : 我觉得是我ㄧ开始腰湾太低 : 可是不知道怎麽改 : 希望各位能告诉我该怎麽做才能改掉那些坏姿势 : 调整到正确 有效率的姿势 : 谢谢各位! 看起来最根本的问题就是轴心脚的支撑力不够 除非你是很有天分的怪咖型投手 不然前跨脚抬起时 头 身 腰 轴心脚请保持一直线且与地面垂直 这里有几张图可以参考 http://store.pchome.com.tw/yakyu/M00917335.htm 对了 我不是野X魂的人啦 这不是广告@@ 刚好有图片拿来引用而已 而且你挥臂到後方的时候 左肩膀开得太快了 腰部也太早转过去了 最後出手的时候 右手肘太低了 一般都说手肘要高於你的左肩 要改善的话 依小弟所见 要先加强下盘跟腰部的力量 找一些日本高中or大学生的投球姿势来模仿 日本高中大学的投球姿势大多跟教科书一样标准 (日本教练：管你什麽姿势?照标准来就对了) -- 读书苦 读书累 不如加入黑涩会 ╭───╮ 上三堂 睡五堂 不如加入棒棒堂 不用考 不用背 还有美女陪你睡 ▕-Θ︿Θ-▏美 不用脑 只需娘 还有智障给你糖 〝甜 心 轰 炸 机〞 ▕ ▽ ▏眉上 〝粉 红 高 压 电〞 ┌ ▋ █ ┐\●/ ● ●︿● ╲╴╴／ 们课 ●/ ● (● ● \● │ ▋ █ │ ▲ <▲> /▲　▲\ <█@m ，罗 <▲ (▲) ▲) [▲] ▲> └ ◥ ◤ ┘ ∥ >\ /\ /< ∕﹨ ！ /) >\ <> /\ (( --

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