作者ck3300511 (迪恩)
看板PlayBaseball
标题[问题]手举起来会酸
时间Wed Mar 19 11:54:40 2008
手举起来伸到背後的时候
连接手轴跟肩膀那条筋还是肌肉??
手举起来超过肩膀那条肌肉就超酸的
像是把那条肌肉拉到极限的那种感觉
这要怎麽处理阿
休息几天就会好吗?
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2F：→ johnfly:我的经验是一两个礼拜 03/19 12:04
3F：→ ckyuzi:如果是二头肌的问题要注意一下你的姿势哦 03/19 15:10
4F：推 Sunrise2516:喔喔 好棒 推 03/19 17:23