作者PRINCELAND (我不要当廉价工读生)
看板PlayBaseball
标题[问题] 投球後的延伸
时间Sun Jan 20 23:25:51 2008
自己在系队投球也有两三年了
但是对於投手球出手後的延伸动作
始终抓不到要领
也就是球出手後身体就起来了没办法继续往前压下去
另外 听人说投完球该要有整个人冲出去的感觉
球才会有尾劲 球速也会比较快
但我只有偶尔状况好的时候才会有一点这种fu
不是每次都行
请问
关於我这两个问题 是要加强哪方面的肌肉
或是有什麽特别的方法
像是跨步加大之类的
增进我投球後的延展
感谢!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.30.149
1F：→ mdbbd:听起来像你还不太会用自由脚支撑辅助转腰 应该不是肌肉强度 01/21 00:04
2F：→ mdbbd:问题 不过也很难讲啦 01/21 00:09
3F：推 p3013220132:冲出去..我是有这种感觉啦0.0 都往前跑一两步然後摔倒 01/21 00:15
4F：推 foxsung:会比较快~可是可能跟尾劲的关系没那麽"密切"~我是觉得手腕 01/21 00:28
5F：→ foxsung:或是说手的柔软跟尾劲可能还比较有关 01/21 00:30
6F：→ iluy:加速的路径短 放球点过近 没用到背部肌肉加速 以上是猜测 01/22 04:11
7F：→ iluy:自由脚不要踩死 让自己放球时重心往前一点 不要跌倒 01/22 04:16
8F：→ iluy:前提是 自由脚的大腿要撑住身体移动时的重量 很累 01/22 04:19