作者ksherry (..)
看板PlayBaseball
标题Re: [问题] 球队目前的问题
时间Mon Jan 7 21:36:17 2008
※ 引述《dowbatw (Dowbatw)》之铭言:
: 各位好
: 目前我们系队面临到几个几个问题
: 有整体也有个别的
: 一、
: 投手不会用投手丘
: 我们的先发投手catch ball、或在平地练投的时候很威
: 可是上场之後因为不适应投手丘导致控球变差
: 请问有没有前辈可分享一下经验呢?
我本身是投手比较专精 所以我分享一下我个人的经验
投手在平地上练投跟投手丘上练投是两回事
因为视角不同 跨步出去後 身体倾斜的程度也不同 所以重心点也不太一样
所以出手点跟出手的感觉也会不一样
还有加上比赛时 站打者後 投球的压迫感会变的不一样
我觉得这个不是靠多练习就可以克服的 只能多比赛累积自己的经验
还有在心理素质上的建立 简单的来说 就是要对自己有信心
投手比赛时 也许会因为信心不足 第一个打者保送後就开始出很多状况
有时候不见得是球技不够 也有可能是因为队友失误让自己有掉分的危机
或者是捕手接球或挡球不够稳 让投手投起来会有一点绑手绑脚
在加上每次比赛自己的状况也不一定都是很好
所以只能靠多比赛 建立自己的信心 在面对比较重要的比赛时
才能正常的发挥自己实力
投手我觉得很重要的一点是 一定要觉得自己比打者强
如果你畏惧了对方的打者 等於是你输了
一定要对自己有信心 不要怕被打
就算被打出安打或投出保送 也不要因为上个打席影响到自己接下来的投球
如果真的很紧张 就解开投球动作深呼吸一下吧 不要在自己没信心的情况下投出球
: 三、
: 有些队友基本动作已经没有问题
: 但是球技进步遇到瓶颈
: 不知道怎麽样更上一层楼
: 有可能是心理问题,也有可能是其他问题
: 不知道如何调整
: 谢谢各位了!
重量训练
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