作者education ()
看板PlayBaseball
标题[问题] 能够全力挥空棒吗?手会受伤吗?
时间Thu Dec 20 18:41:24 2007
最近肩膀那附近的肌肉一直很痛
因为最近很长丢球
所以就一直认为是丢球造成的
後来想想不对 这个痛感觉不像以前
以前投比现在也只需休息个1~2天
慢慢发现左手也有差不多的感觉
就想会不会是因为挥空棒的关系
目前每天全力挥空棒70下 持续十几天了吧
不知是不是挥空棒所造成的影响
不知道练习到底能不能全力挥空棒
如果不能全力挥
那要怎麽再依个人的时候练习打击?
轻轻挥 挥顺畅来?
不知各位版友有何建议
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.109.44
1F：推 Sunrise2516:你是用腰还是用手? 12/20 18:56
2F：→ education:腰带身体 12/20 19:00
3F：推 Sunrise2516:那就是肌力不够 要不然就是放力或收尾的动作不佳 12/20 19:03
4F：→ education:是唷 没有人说不能全力挥棒唷? 12/20 19:05
5F：→ Sunrise2516:如果机制对 为什麽不能? 12/20 19:05
6F：→ education:因为不能空甩手 所以我想空挥棒应该也不好@@ 12/20 19:20
7F：推 bluebluelan:先热身吧 之前没热身全力空挥 胸肌酸痛了好久 12/20 21:59
8F：→ bluebluelan:不知道是不是相同位置:D 不然打Tee打了一两百颗 12/20 22:02
9F：→ bluebluelan:也不会这样酸痛 12/20 22:03
10F：→ education:打tee的话冲量有很大部分都给球了 12/20 22:06
11F：→ education:然而空挥全部的冲量都要由自己吸收 所以应该有差 12/20 22:07
12F：推 bluebluelan:这麽说好像也有理XD 12/20 22:19
13F：→ education:我就是没办法晚上12点打tee所以才空挥的阿#@@ 12/20 22:21
14F：推 Sunrise2516:所以我说"机制对的话" 12/20 22:36
15F：推 xfile:我天天空挥也没受伤过啊.... 12/21 08:01
16F：→ education:楼上你挥很用力?? 挥几下阿?? 12/21 11:04
17F：推 simply:应该是不太会受伤吧... 12/21 23:31
18F：推 xfile:应该是你已经受伤了 再挥棒就会更痛 12/22 04:42