作者leno (我要做有水准的人)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 投球动作XD
时间Fri Dec 7 14:47:04 2007
换我了..
我把原po的分解动作放在这边
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=leno&book=1
然後我把我的建议画在这里
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=leno&b=1&f=1653464585&p=3
绿色的点是你原来的动作，红色的是我建议的
几个点
1.出手的轨迹
你出手轨迹是个小弧线，这样没什麽效率
尝试早点将球放进发射轨道，这样你最後在用力将球喷出去的时候
才有东西让你喷...
2.自由脚的固定
从正面来看，你的自由脚在着地後不是很稳定，尤其是在身体转开的时候
这很重要，一来影响的是控球，再来就是球威
你可以尝试看看将自由脚的膝盖加一个往内的力量(红色小箭头)
脚板踩正(或内八)，不要往外翻
3.身体旋转的时机
这也是你一个很明显的问题，上半身太早开始旋转
旋转开始快速旋转的时机差不多是在**自由脚着陆的时候**
常听到人家讲身体太早开，就是你的上半身在你下半身还没稳定时就开始旋转
当自由脚着陆时，屁股和自由脚就固定不再往前，然後以屁股为中心开始旋转
腰->胸->肩->腕--->发射 是这种感觉
这是有顺序的，不是同时发生
我讲完了..
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.219.132
1F：推 nir:先推，相当认真阿!! 12/07 17:17
2F：推 evenfall:推....热心的高手 12/07 17:48
3F：推 ckyuzi:incredible!@@,第二点的"加一个往内的力量"我会试着去做 12/07 18:46
4F：→ ckyuzi:第三点的话,就我跟强者我同学讨论结果,可能是跟跨步距离 12/07 18:47
5F：→ ckyuzi:还有下盘的稳定度有关,因为其实我也知道正确的方式应该是 12/07 18:48
6F：→ ckyuzi:按照那个顺序,只不过心有余而力不足@@ 12/07 18:48
7F：→ ckyuzi:第一点的话,出手轨迹可能是直线吗?@@这样手的出力有点难耶 12/07 18:49
8F：推 ckyuzi:对了,L大相簿里面的投球影片是在哪拍的阿,好梦幻哦*-* 12/07 19:11
9F：推 forris:成大? 12/11 01:45