作者allen65535 (惨)
看板PlayBaseball
标题Re: [问题] 请教打击姿势
时间Thu Oct 25 02:57:09 2007
※ 引述《badiverson (西斯赤化 越南当道)》之铭言：
: 这是我的打击姿势XD 在大鲁阁拍的
: 有连拍 还有影片
: 请各位大大赐教XD
: http://www.wretch.cc/album/album.php?id=badiverson&book=3&page=1
比较大的问题是下半身
感觉你是用左脚带动身体的旋转
我觉得右打应该要用右脚带动才对
就是在左脚落地之前，右脚大拇指要有向前顶一下的动作
你不但没有向前顶，而且脚尖还朝後(捕手那边)
这样下半身的力量就少掉一大半了
下半身还有问题
你在启动挥棒的时候，重心就已经跑到很前面去了
应该是要留在差不多两脚中间的地方
重心前移也是一个力量的来源，所以重心太早跑到前面去，也是一个力量的浪费
下半身其他的问题，就是重心压不够低
上半身的问题，就是有一点倒棒
所以，我给的建议是
两脚试着张大一点，这样也许可以改掉重心太早跑到前面去的问题
也比较容易压低你整个身体的重心
重心压得低的话，说不定可以一起改掉倒棒的问题
右脚则是要刻意去蹬他，这牵扯到下半身力量到底要怎麽运用
右脚一蹬，然後左脚落地的瞬间，整个下半身一起旋转
嗯...这部分比较难学
到左脚落地为止，可以想像你是要单脚立定跳远，向投手那个方向跳
所以是右脚要蹬，而且重心不压低就跳不远
不知道你有没有办法体会这个感觉
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◆ From: 220.139.161.157
1F：推 badiverson:怎麽倒棒@@ 右肩有下沉了吗? 10/25 10:50
2F：推 tckira:我个人是觉得你的击球点 太後面了点 然後重心整个不稳 10/25 11:43
3F：→ allen65535:倒棒的"倒"，就是一种把球棒降低的意思 10/25 13:01
4F：→ allen65535:你的右肩压不够"低"，所以要靠"倒"棒来把球棒弄低一点 10/25 13:02
5F：推 badiverson:那意思是说 我打比较低的球 跨步没有很大步去打 10/25 13:02
6F：→ allen65535:所以我才说重心压得"低"的话，说不定可以一起改掉倒棒 10/25 13:03
7F：→ badiverson:反而把球棒弄低点去打罗？ 10/25 13:03
8F：→ allen65535:不管打什麽球，跨步都要大，跨大下半身才有力量 10/25 13:04
9F：→ allen65535:喔喔，没错，是这个意思 10/25 13:05
10F：推 badiverson:好!!我了解意思了 我会慢慢修正 谢谢你 10/25 13:05
11F：推 xdai:小意见 你起动的时候不是右肩下沉 而是左肩太高 有点紧绷 10/25 13:35
12F：→ xdai:打击的过程中 应该是上半身的角度改变造成两肩不同高低 10/25 13:44
13F：→ xdai:而不是刻意改变肩膀角度 请参考a大的打击讲义^^ 10/25 13:45
14F：→ KIIX:可以参考一些职棒选手的打击姿势做比较 11/04 13:34