作者circus29 (I'll Show You)
看板PlayBaseball
标题[问题] 请问如何增加挥棒的速度
时间Sun Aug 26 16:42:31 2007
我想要自我训练
请问可以用哪些方式让挥棒速度变快
我自己想到的
1.每天练习挥棒 找到自己最佳的姿势
2.重训 但是我不知道要重训哪个部位
请教各位了 谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.98.110
1F：推 skytrt:挥棒速度不外乎扭腰和翻转手腕的速度 08/26 17:12
2F：推 HOMERUN555:楼上打击手臂都不用出力 真神人也 08/26 17:34
3F：推 skytrt:要阿 但是练到最後挥棒速度想要更上一层楼 腰力和手腕 08/26 17:48
4F：→ skytrt:速度就要更快 其中又已手腕反转的速度最难练 08/26 17:49
5F：推 samilover:一楼说的是重点 最近我为了提升挥棒速度 08/30 12:44
6F：→ samilover:刻意把腰稍微往旋转一点 增加挥棒速度 击球点也比较确 08/30 12:45
7F：→ samilover:实 08/30 12:47