※ 引述《jacky77437 (遗憾~)》之铭言： : 之前练习打击的时候比较注重contact : 最近听学长说要打的远就要翻球棒(手腕) : 结果就到打场去练了一下 : 感觉很奇怪 是只有拉打才需要翻嘛? : 往中间打和推打应该就不需要了吧? : 有人可以解释一下这个动作嘛? : 而且回来发现左手手腕有点痛 我想这是叙述上的问题 翻手腕本身不是一个要刻意去做的动作，所以有人会说"不用翻" 但是实际上，手腕在打击前和打击後的方向不一样，那当然是因为"有翻" 所以反正就是，"有翻但是不用刻意去翻" 虽然不用刻意去翻，但是我觉得，还是应该要知道怎样才对比较好 http://0rz.tw/3c2AY 1.右手掌向上，左手掌向下 http://0rz.tw/ce2yG 2.右手掌向左，左手掌向右 http://0rz.tw/922J2 3.右手掌向下，左手掌向上 也就是说，翻手腕是分散在整个打击动作中， 而不是打球的一瞬间就要翻过来(不管内角外角都一样) 至於你学长说的，我觉得是另一回事 他想要说的应该比较接近"压"手腕(也许可以造成球往上旋?) 在打到球的那一瞬间可以想像"要用手腕把球往前推" 不过这只是一种感觉 我觉得目的只是要让你多花一点注意力在惯用手上 右撇子的驱动力量应该要来自右半身，而不是左半身 "驱动力量"是什麽意思我也不太会解释，就是後轮驱动或四轮驱动的那个驱动 这是一种感觉 ^^ --

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