※ 引述《Kamakazi (我喜欢打棒球)》之铭言： : ※ 引述《jack3172 (你们已经尽力了^^b)》之铭言： : 我! : 三年前断 但是日前照完MRI 大概是有断 但没有全断(大概也剩没多少还连着) : 很多医生不建议我继续打棒球 : 因为前十字韧带跟煞车 还有旋转有关(绕垒) : 医生建议要练大腿的肌肉 不然大腿可能会相对无力 且容易肌肉萎缩 : 不知道你的膝盖坏得有多严重 比方说半月板有没有受损 : 但是我给台大的江鸿生医师看 (国内膝盖算是权威的吧) : 他说我膝盖保护的够好 所以我还能够有效的继续运动 : 目前我还是守游击 还是当投手 守外野也没问题 : 但是绕垒会有点顾忌 滑垒也比较谨慎 多少是会有影响啦 : 关键是膝盖在比赛前的防护要做好 防止他恶化吧 : 但是也要是你损伤的程度而定罗 : 我有考虑未来是不是要去开刀 : 因为我还蛮爱打球的 : 加油! 我也是给江鸿生医师看的 而且是昨天看的~ 我受伤是因为有次打球没穿球裤 不敢滑垒 急停後人就倒了XD 请问你除了去复建以外 还有做哪些自主练习或是哪些地方要特别注意吗? 原本要练捕手现在连蹲久一点都有问题= =" -- ┌┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬‧┬┬┬ ◤◣ ┬┬◤◣┬┐ ├┼┼┼┼┼┼◢█￣╲┼◢█￣╲┼┼┼┼┼ ◤ ◣┼┼┤ ├┼┼＊┼┼┼██ ▕┼┼┼┼╱┼┼┼┼┼ ● ● ┼┼┤ ├ ┼┼┼┼┼██ ▕┼┼◢￣┼┼┼┼┼┼ ◣ . ◤┼┼ ├┼┼┼┼┼┼◥█ˍ╱╲◢█ˍ╱┼┼＊┼┼┼◤ ◣ ┼┼┤ └http://www.wretch.cc/album/jack3172 ┴┴◣ \ / ◤ ┴┘ --

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