※ 引述《xdai (　　　　　)》之铭言： : 　我记得在整个投球动作里，角度最小也不要小於90度， : 　但参考某些投手的动作，其实这部份还是会有更小的角度出现， : 　如果角度太小，是比较容易造成伤害吗？ 为什麽?? 小於90度有什麽危害吗? : 　我自己的动作来说，如果像图中一样弯曲到接近90度， : 　球速就会很明显的提高几公里，但投完手肘会有明显的疼痛， : 　所以在投球的过程中手肘的角度一直不敢太小， : 　从自己的影片看起来大概一直保持在120度以上。 : 　虽然比较不会痛，但也觉得少了一点出力。 : 　参考了一下上面那篇有关投手肘的paper, : 　应该会嚐试加强手肘附近的锻链看看。 手肘的角度跟你挥臂弹射的轨迹有关 在可以做到的情况下 角度小一点前臂的加速轨迹会比较大 理论上应该是会比较快没错 练练三头肌吧 :) -- http://blog.yam.com/czBaseball crash's cabinet / crash的球具柜 棒球球具部落格 --

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