作者cz (i might be wrong)
看板PlayBaseball
标题Re: [问题] 一些小问题
时间Sun Feb 4 23:04:02 2007
※ 引述《lockerty (被发现了.....XD)》之铭言:
: 请教大家一些问题问题挺杂的请见谅 ><"
: (一)就是投球还有传接的时候球都会偏的问题
: 我的球都偏蛮大的 特别的容易向右偏
很有可能是放球点太早造成的
但是你最好详细检查一下自己的动作
接到球以後的垫步/重心转移 有没有成朝着一垒而去
传不准常常要针对两点去检查
1.跨步根本不对 通常是开掉 (转向不足)
2.侧传/放球点太早没有到位
: (二)小弟遇到膝盖以下的球都会想散
: 因为我这种球都接得不好....
: 有没有什麽方法可以进步
多接 所有滚地球都会通过你膝盖以下的高度
没什麽好怕的
只要记得打到不会痛
建议可以先从慢/频率稳定的弹跳开始
不用太快 但是弹跳明确 也要要求自己算准
多练习是不二法门 多说无异
: (三)最大的问题:协调性
: 小弟协调性蛮糟糕的 (ex:玩足垒会挥空...Orz )
: 有没有改善的办法阿
: 我问的蛮笼统的请多包含了
做操 持之以恒的做
如果单论守备
其实可以空手做:
接滚地球/接到球/重心转移(手套拉到耳旁 转腰)/出手
这套连续动作
重复的边跑动边做 做多了身体也会记住
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