※ 引述《JWLee (上大学吧)》之铭言： : 我是用3/4出手的 这应该不叫做3/4了，这叫超级高压吧... : 每次出手时手腕都会变成这样 : http://photo.xuite.net/tnush52/1433560/1.jpg : 感觉很像在丢曲球 : 因为这样我传球永远传不远传不准 : 请问板上各位贤拜有什麽方法可以矫正呢 : 让它直直的扣下去 我会一辈子感谢 XD 这个问题真的很不好改啊 我有几个方法，不过都不保证有用 1.找一个人传球，不要离太远，大概5公尺就好 不要从侧身开始作动作，两个人面对面 也不用甩臂了，直接把球拿到肩膀以上 然後瞄准对方的膝盖丢，这样练就是纯粹在练手腕 你会发现如果没有扣好球，是很难丢到对方膝盖那麽低的位置的 2.会投成曲球通常是因为中指太用力 所以请刻意加强食指的力量 想像你要投伸卡球 3.扣到球心是很费力的 所以人才会自然想要用曲球的方式出手，手腕比较轻松 所以你要刻意朝费力的那个方向扣下去才行 4.手掌朝上轻松地拿着球，然後轻轻地往上抛 扣不扣得正自己可以看得很清楚 这个随时都可以练 --

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