※ 引述《autoexecbat (_囧/=/_ ~ (游泳))》之铭言： : ※ 引述《yakyu (有事请留言)》之铭言： : : 我的看法跟你差不多，而且後脚钉好球才打得远一直是我打击的信条，後脚钉 : : 得劳，36腰的球员可以转得比30腰快： : : http://baseballtaiwan.net/bbs/biXdick/biXdick.html : : 只要後脚用力撑住，自然而然会产生蹬地的作用，藉着蹬地的反作用力，腰可 : : 以很容易转出去，腰转得出去，挥棒路径就不用太大，在这麽理想的状态之下 : : ，因为後脚「兔」住地上，照理讲不会到处乱跑，如果後脚兔不住呢？那麽腰 : : 就很不好转，要能打多好是不可能的。 : : 如果後脚可以「兔」得很好，转腰的力道之强，会让前脚到最後不得不往外移 : : 动（第二张图），门田博光就是这种动作的最佳诠释者。 : 我在打击上有不同的看法, : 打击要打的顺, : 一定是由脚带动腰, : 然後在带动手挥棒, : 但是这只脚我觉得应该是由前脚来带动会比较自然, 大错特错，先不要说A带B，B带C这件事情好了， 打球是要往前打不是往後打， 那这样一来是要用後脚顶向前还是前脚顶向後？ 前脚打直是因为後脚在地上踩稳後旋转的「结果」而不是旋转的「原因」。 另外说到A带B、B带C的事情， 我建议打者在前脚踩到地上那一瞬间就死命的加速自己後半身向前、前半身向後 的旋转（从头到脚切一半朝投手的当前半），如果心理想着A带B、B带C那最後出来 就是一个打者在打击区上做「打击分解动作」。这确实是有相互带动的关系以求 加速最大化，但是记得比赛上了打击区请不要想这件事情。 : 如果以不抬脚来讲的话, : 一般站的姿势是前脚後脚脚尖平行, : 但是你可以将前脚脚尖向内弯, : 也就是像後脚的方向弯, : 能弯多少就弯多少, : 不用太刻意, : || || <===平行 : // || <===前脚像内弯 : 这样做有一个好处, : 当你像内弯的时候, : 很自然的你会连锁带动到你的腰, : 呈转身状态, : 当球来的时候, : 一挥棒整个姿势就很顺的转出去, : 根本连刻意转腰都不用, : 就很自然的借由腰力代动手将球击出去, why won't you try // // <=== 这下子腰关紧程度宛如处女不是更赞？ 打球十分、必须、特别注意的一点 往往初学者或者不懂的人会把「过程」当作是「结果」 当你发现打者前脚踏出去有稍微收紧一点的角度就天真的认为他一开始就是收紧的 那倒不尽然是这样子 只要你踩出去的那一步所呈现的角度有保留腰部旋转的空间 那就是好的角度 但是也有打者是// //这样子的（我忘记是Paul O'neal或者是Tino Martinez） : 如果是抬脚的话, : 看你是要先平行站, : 抬脚的时候再内弯, : 还是先内弯, : 再抬脚都可以, : 基本上上述都会产生自然带动的连续动作. : 如果你重心在低一点, : 例如双膝微屈, : 有点像蹲马步, : 对打低球效果会更好. 其实双膝微弯带来最大的好处就是下盘转动的爆发力以及 重心较低带来较稳固的站姿 : 忘记讲, : 前脚内弯的时候, : 前脚後脚跟微抬起, : 效果会更好. 你这样打球稳的住下盘 只能说有烧香拜拜并且有积阴德 -- Nokona Baseball Gloves Nokona Glove Wipe http://0rz.tw/0d2f2 http://0rz.tw/561DK http://0rz.tw/5e2eO http://0rz.tw/f32eU CarolinaClubs Wood Bats Grip stick http://0rz.tw/ec1EK http://0rz.tw/af2eW --

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