作者yakyu (虎烂过一生)
看板PlayBaseball
标题Re: [问题] 下了部队後的问题
时间Mon Dec 11 13:32:54 2006
※ 引述《akirawatari (樱花精神.)》之铭言:
: 小弟我10/19成功岭入伍
: 训练期间天天3000m or 4500m 慢跑. 跑在队伍的最前面
: 下了部队後 照理说体能各方面应该会上升
: 40天後拿起手套在丢球...
: 以往热身的kgb慢慢拉远拉近之後 在做练投.
: 却发生了kgb完无法在投球的情形 完全没有体力可以把球送出去 囧... 球感尽失
: 我在想是不是因为 所谓"慢跑过量有害棒球运动"的问题...
: 当日kgb完的隔日全身酸痛...囧 不知道问题出在哪....
慢跑对棒球的帮助有限:
http://baseballtaiwan.net/libros/toomuchjogging1.html
http://baseballtaiwan.net/libros/toomuchjogging2.html
--
台湾野球网:
http://www.baseballtaiwan.net
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.203.182.229