原文恕删... allen版友所强调的把棒子指向投手，以我的解读这个是上手推 时充分延展後的结果...这一个动作的强调要点是打击时上手要 充分地延伸...因为最佳击球时机是上手开始出力到完全伸直的 这一段时间...挥棒的速度跟投球一样是全身密切的配合，击球 应该是从转腰开始发动的，当身体在转的时候手臂要有一点撑住 ，这样手臂的速度才会跟转腰一样...当腰转到击球位置後手臂 就藉着刚刚转腰带给手臂的惯性继续加速(才省力)，如果手臂够 强壮，这一阶段的速度就会很快，同理，手臂带到击球位置後上 手(手肘)就要藉着手臂给予的惯性继续加速...手腕部分我不讲 了...这个还没领悟到(搞不好根本是我的手腕不够力)...当这个 过程可以又快速又确实地达成时，一个好的击球就出现了... allen说的这个重点可以作为检视下手有没有跑掉，因为下手太 早跑掉的话上手就没办法充分伸直，这个是大部分打球的人的通 病... 此外补充一下cmv说的内角球击球，他说的"缩着打"我非常同意 ，以前我们教练就有强调打内角球除了腰转快一点之外，手要贴 着身体缩着打，才能让棒子的甜蜜点落在较靠身体的内角球区域 ，争取更多的看球时间... 此外，irabu版友说的超级同意...击球瞬间绝对不可能是伸直状 态，因为伸直了的话上手就没有"出力"的活动空间，所以我上面 有说最理想的击球时间是上手开始出力到伸直前...不过...这个 很难(球比较快的时候)... --

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