※ 引述《greengreen42 (绿)》之铭言： : ※ 引述《Sahaquiel (萨哈魁尔)》之铭言： : : 其实我有一点点小小的不同意这种说法 : : 我以前有一个校队的朋友，他就跟我说过"夹大腿"这个动作 : : 这是校队教练的教法，应该不会错吧，可是我做起来就是觉得怪怪的 : : (他本身打击也不是很强，好啦这不是重点) : : 後来我拿这个问题去问杨清珑教练 : : (就是现在会在电视上当球评的那个杨教练) : : 他叫我夹大腿，挥棒，挥完之後停住，然後推我一下 : : 反问我说：这样你站得稳吗？ : : 他的意思是站得稳的动作才对，我觉得非常有道理 : 挥完以後站不站得稳纯粹是follow thru的问题吧 : 一朗那样也站不住，小笠原也站不住，松中也站不住啊 : 至於在转体过程中支撑重心的力量确实不大 : 特别是打低球时更不可能稳 : 我不太懂他的意思 同意你的说法 打击动作只要在乎启动到击球期间的力量传动与动作是否正确 收尾(followthrough)并不是需要真正重视与训练的地方 击球那一瞬间前脚闭锁所造成的支撑力已经足够抵挡你身体剧烈的旋转与重心的前移 http://www.newyorkrangers.cz/mlb/images/pujols.jpg http://herbie.mlblogs.com/photos/uncategorized/pujols.jpg 你学他的击球瞬间动作站的稳才奇怪 但是他是MLB巨炮，为何他可以用这种动作击出一之又一支的HR 我想杨教练并不明了哪边才是你需要加强的重点 打完是要跑垒并不是站着稳 Qrz : : 也许夹大腿是一个的确会出现的动作，可是把这当口诀我觉得不是很适当 : : 前面绿板友所提供的野球大的网站里 : : 他也只是说：把屁股和腰和身体当成一个平面去转 : : 真要说口诀的话，我觉得"转屁股"还比"夹大腿"要来得好一点 : : 初次po文，请多指教 : 夹大腿的动作是因为有很多人以为转体是在"转腰" : 因此靠着转动腹部却让臀部固定住 : 而事实上臀部的肌群远比单靠腹部来的强壮有力 : 这个夹懒鸟或是夹大腿的说法是为了改掉这点 : 因为夹了懒鸟後臀部就被迫转正了 : 以上是我教我弟的心得 因为他一开始一直白目臀部定死死 : 我一教他夹鸟马上就转过去了XD : 假如讲转臀部听的懂得做的出来的话 : 我也觉得没必要这样 : 毕竟他只是一个改正的口诀 : 至於站不稳，我并不觉得会站不稳(所谓的稳是指重心不会乱晃) : 但是要被推不会倒我想A-Rod那种很稳的也办不到吧 : 倒是有很多人转体的时候前腿会异常僵直 : 该不会是这原因导致站不稳吧? --

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