作者aracelia (Besame Mucho)
看板PlayBaseball
标题Re: [问题] 这是一个非常严重的大瓶颈
时间Tue Aug 8 13:07:24 2006
※ 引述《aracelia (Besame Mucho)》之铭言：
: 推 koshonshench:我基本体能没有问题 一次可以跑十公里不休息 08/07 23:24
ya right,
一次可以跑10公里真的很了不起
不过这跟棒球没有什麽直接的关系
: → koshonshench:因为在打球以後 自己就很加强下盘跟体能 08/07 23:24
: → koshonshench:重量训练也作的很确实 08/07 23:25
你做了什麽事情不妨说来听听
说不定你做的训练对打棒球有妨碍
: → koshonshench:我的问题是协调性不佳 造成力量无法完全发挥 08/07 23:25
: → koshonshench:以及还是没有一个适合自己的投球姿势的问题 08/07 23:26
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※ 编辑: aracelia 来自: 211.75.124.72 (08/08 13:12)