不知道po在这适不适合 也不知ptt哪里还有讨论这些运动伤害的板 就以前有一次 热身不够吧 跑接力赛 说也奇怪 从小到大跑接力也没怎样 那天跑接力之前 还有跑一千多公尺的比赛 反正就後来跑接力时 大腿拉伤了(左大腿上侧) 从此肌肉形状变的怪怪的=.= 大概回复不了了吧 痛好多天 四五天有真的很痛 稍微碰到就痛 较靠近身体部份的上侧是凸一块 前面则有点小凹下去 是不会觉得怎样啦 但偶尔做到某个动作那地方需要特别出力时 有时又会有快拉伤的感觉 这样是没救了吗? 後悔当初没勤一点跑学校的保健室 只有冰敷一下 当然 我对这方面保护防范了解很不够 po在这一下 也不知道该不该看医生(怕医生喵两眼就叫我出去了 浪费钱 <囧") --

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