作者Hammerii (GUARD ANGEL NNN)
看板PlayBaseball
标题Re: [问题]请问右肩膀疼痛
时间Fri Jun 30 22:17:05 2006
上医院看复健科
受伤疼痛的第一步奏通常是紧急冰敷
可能是小肌肉群拉伤
也可能是关节报销
不管怎样千万不要乱看中医
另外运动前慢跑做操
运动後也慢跑做操
是长保身体健康的不二法门
※ 引述《wantzzz (就是想睡)》之铭言：
: 在五月中旬吧
: 在某次练球...练外野长传
: 传第一.二球 肩膀还正常无疼痛
: 第三球传出去後 肩膀一阵抽痛 是超痛 有点无力举起手
: 後来越传越痛 痛到整只手没办法举起来
: 但後来一段时间练打击没丢球 肩膀就恢复了 不会痛
: 一丢球又痛了起来 轻轻丢也是
: 学长说这只是肌肉拉伤 要多热敷
: 我也照做了 每天洗澡都用热水淋肩膀十几分钟
: 但往後练球时以上的情形却一点也没减轻
: 就这样带着疼痛练到期末考前两周 球队放假
: 想说利用这段时间好好休养 肩膀总该会自然痊癒
: (这期间我都持续到药局买药膏来贴)
: 没想昨天找朋友丢球时(休息了三个多礼拜没丢球)
: 轻轻一丢就又痛了起来 痛的程度似乎比以前更痛了
: (都有做好热身.拉筋)
: 回家後马上去找中医
: 医生帮我电疗 然後乱捏一番 害我今天起床肩膀不出力也会痛
: 捏完说我这是韧带受伤 贴上药膏之後叫我隔天再去给他看
: 今天我怕他越弄越糟 於是找了西医
: 西医却诊断是肌肉拉伤
: 随後也是电疗..按摩..开药 叫我明天再去复健
: 到底谁的讲法才是正确的?
: 我的情形又要怎样处理呢?
: 由於八月初还有暑训 九月後又有重要的比赛
: 盼能在七月把肩伤治癒
: 希望各位能提供点意见 谢谢
: 我可不想和本田吾郎一样啊 改练左投XD
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