作者MoUi (摸鱼)
看板PlayBaseball
标题Re: [问题]一个人要怎麽练球??
时间Mon May 22 03:09:52 2006
我小时候常常在家丢墙壁
养成习惯球弹跳过最高点再去接
结果现在很不适应旋球
尤其最苦手上旋落地後会冲的球
这种一个人有办法练吗
※ 引述《snower (NEW FIGHTERS)》之铭言：
: 如果你说的是内野守备练习
: 听说过有人在房间里用网球就可以练了
: 就是把网球往墙壁丢，弹回来用空手接
: 故意丢歪还可以练左右移位
: (这房间好像也要有一点够大就是了)
: 如果你说的是外野守备练习...
: 我只想到可以练後退跑(加转方向)
: 如果平常已经有跟系队练习
: 有私人的时间的话
: 建议是可以做一些基本功
: 做什麽基本功当然就是要看你是内外野而定搂
: 在系队练的是技术面,团体练习
: 依我个人的经验是比较少练基本功拉(如果是新打球的学弟可能会练的比较多)
: 不过基本功真的很重要
: 如果有私人的时间就可以多增加一些其他方面
: 楼上那位大大说的很好
: 丢墙壁很有用
: 一方面可以训练准度
: 二方面是可以练习守备
: 当然练体能也是很重要的
: 一个下午大概四五个小时
: 可以练不少东西喔
: 不过
: 如果可以多两个人一起会更好
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◆ From: 210.85.6.183
※ 编辑: MoUi 来自: 210.85.6.183 (05/22 03:11)