: 还有 最好的logu训练其实是打多弹跳而非打快 : 规律而有节奏感的弹跳是最好的练习 对於接传的稳定度都有很大的帮助 小弟觉得上面这一点要看练习的目的 如果说今天要做的case是双杀的case 那麽打出去的球就最好是丸慢斗 因为既然是练习当然就要能尽量的逼近真实的状况 而太慢的球是没有办法作双杀的 而对於三垒来说 面对快速的强劲滚地球也是必须要做的功课 所以小弟觉得完全要看今天练习的目的是什麽 来决定该打什麽球出去 而对於初学者来说 长距离弹跳的练习效果可能会比多弹跳好一点 当然这是我的个人经验 不一定大家都适用 当然 每一种都要练 -- 该哭的时候就要哭 可是不哭的时候.......就要用力的笑:) --

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