※ 引述《bill0703 (转吧 七彩霓灴灯)》之铭言： : 常常不是故意甩棒 可是棒子还是飞出去了 : 是为什麽 : 姿势错误吗? 如果你在挥棒启动的时候 左手会很明显地朝着投手方向拉动 那可以试试看我的方法 (事实上 这是学来的方法) 试试看不要把你的手在启动时往你的左前方 相当於你脸部的10~11点钟方向启动 也就是不要把你的手朝着投手方向拉 自然地以转体运动替代掉左手的线性拉扯加速 在启动时只要向出拳ㄧ样把球棒"顶"向你的脸前方 而不是把球棒"拉扯"到你身体的左前方 这种拉扯加速法除了没有效率 还会让手腕有过度的扭转出力 等你转到底自然会有无法吸收冲击力 导致棒子抓不住的结果 -- 对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，忧思难忘。 何以解忧？唯有杜康。青青子衿，悠悠我心。但为君故，沈吟至今。 呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙。明明如月，何时可掇？ 忧从中来，不可断绝。越陌度阡，枉用相存。契阔谈宴，心念旧恩。 月明星稀，乌鹊南飞，绕树三匝，何枝可依？山不厌高，海不厌深。 周公吐哺，天下归心。 --

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