作者Farady (法拉第)
看板PlayBaseball
标题[问题] 小伤需不需要做复健?
时间Sun Apr 2 21:20:34 2006
各位先进
我想请教关於一些轻微的疼痛, 要怎麽处里?
譬如说, 手肘关节的疼痛, 在丢完球後两三个礼拜会自然痊癒
像这种自然就会好的小伤痛, 是不是放着不理它, 让它自然好就行了?
还是说
在等待的过程中 应该做一些活动复健?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.120.65
1F：推 nickanger:歇几天，然後慢慢复健，增加强度，有问题，马上找医生 04/02 23:03
2F：→ nickanger:平常也要针对常受伤的肌肉群做增强喔 04/02 23:06
3F：推 Farady:谢楼上 04/04 12:44