※ 引述《Johnason (MilkTea)》之铭言： : 除了footwork之外，侧传还有个要注意的地方，也是选手常暴传的原因 : 就是侧传时，因为想出手快动作小导致：右手肘过度贴近身体 : 这会有两个问题 : 1)无法让手臂伸直的结果导致出手时右手还是弯曲的状况： : 球速慢，易暴传至目标右方（以传球者的角度看） : 2)因为右手无法伸直，想要compensate让右手伸直，导致出手太慢（过了出手点） : 易暴传至目标左方或芭乐 : 这是以前黄杉楹教练的指导 推以上两位教练的教法 同时提供一个练习的方法 两人面对面站约十公尺距离 两脚平行 比肩略宽 膝盖微曲 作短距离的catch 重点如下： 1.两脚不要移动，让身体习惯「膝盖」-「腰」「肩」-「肘」-「腕」的带动 2.藉由身体的平行轴的转动来增加球速 （以右手传球为例）接到球时身体是往左侧身的，身体接着转动 右手并将球从 手套拿出，传球前身体自然向右侧身，有点太极的感觉 3.练习时 必须用内野手的传球方式（参照前文） 4.练习球从手套中拿出来的速度 5.训练传到对方手套的位置，并增加互传的速度 这是当兵时的学弟教的 是个IBA的青棒国手，联赛的美技二垒手 --

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