作者Johnason (MilkTea)
看板PlayBaseball
标题Re: [心得] 我的投球姿势
时间Fri Jan 20 16:42:49 2006
※ 引述《hcynomo (我的梦想违建中)》之铭言:
: ※ 引述《tigerdragon (打工新生活)》之铭言:
: : http://w3.nctu.edu.tw/~u9214011/
: : 平常都没有人可以教
: : 就只能自己摸索
: : 这影片是前几天找人用相机帮拍的
: : 请问除了手有点垂下来外 还有什麽大小缺点呢
: : 请指教 谢谢
: 给点小弟的心得,出手可以高一点,後脚在出手的时候太早跳起来了
: 多抵住一下地板可以增加些球速
: 换小弟想请板上前辈给我些建议了,这是我的投球姿势,
: 请大家批一下让我知道哪边需要改进的,谢谢
: http://stmail.fju.edu.tw/~a8950215/1.mpg
: http://stmail.fju.edu.tw/~a8950215/2.mpg
在跨大步伐的同时,很多人并没有意识到
因为自己的上半身无法追上这过大的步伐,所可能产生的compensation
三个简单的check point
轴心脚的膝盖、自由脚的膝盖、leadside(躯干、肩膀)
都会因为这种compensation机制过早的打开
导致身体回旋的程度的降低或浪费
以上欢迎更进一步的讨论
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