※ 引述《nicky0311 (法王)》之铭言： : 我是高三生 身高不高只有167cm 体重也不重只有48kg 你真的想练 很苦哦 老实说你太轻了 真是羡慕啊 建议增重五到十公斤 要苦练下盘 然後要拉皮绳 练协调性 max85你的协调性恐怕不是很好 再来传球要拉远球 没有远投传到70公尺（要懂得用腕力跟全身协调性送球） 不要收球 另外手腕要练腕力跟扣球 手臂要做重训 收球时 10-5公尺快速短传 每次来回50遍 练爆发力 这样野球技能会全面提升 有可能投到100-105吧 : 我去过大鲁阁和大台北打击练习场测过球速 : 在大鲁阁测我最快有到88km 可是我觉得不太准 : 因为那是游戏九宫格 感觉是以球打到板子上面的冲力换算成的球速 : 而我去大台北最快就只到大约85km吧 : 问朋友说要如何增加球速 他说最简单的就是做伏地挺身来增加肌肉强度 : 可是我做了一阵子後再丢球感觉都没什麽差别 感觉球速都一样 : 所以我想知道除了做伏地挺身之外还有什麽方法可以让球速变快的 : 另外 说个题外话 就是我想学变化球的握法 : 可是去点的网页每个好像都挂了 都连到外国网页 几乎每个网址都一样 : 不知道有哪位好心的大大能够提供一个还没挂的中文教学网站(我英文不太好看不懂英文) -- 洪杨两大教主是导致台湾棒球无法持续进步的毒瘤之一 洪杨两人也是两大专门婊球员加省钱的罪魁祸首 2006如果你爱台湾 请一起呼喊 爱台湾就要反教主啊 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.151.124