※ 引述《rhodes (V9)》之铭言： : ※ 引述《rhodes (V9)》之铭言： : : 标题: [问题] 请问当工具人 : : 时间: Sun Nov 13 01:43:11 2005 : : -- : : ╚╯ : : -- : : ◆ From: 140.121.222.20 : : 推 cz:想办法全面性的增进技术 不要只想着上场机会 11/13 01:49 : : → cz:以後打球的时间还很长 不要现在就开始偏废了 11/13 01:49 : : 推 GSG9:这样的人很容易被取代吧 只要球队能补进新血 新血又能成长ꨠ 11/13 02:34 : : → GSG9:你能守的位置就一个一个慢慢减少 到最後..... 11/13 02:38 : 谢谢大家对我的指教~我也这样想过~如果我啥都不精~最後也是被 : 取代的份~我想我还是一项一项慢慢加强吧~我是想先加强打击爆发力 : 请问有人知道这要怎麽训练吗~常听人说~是要加强下盘的力量吧~可是 : 我本身身体的力量就不强~所以.....有人可以提供给我训练的方法吗 : 谢谢 我168/70 力量也不大 但是不一定要当强棒阿 只要动作正常平顺，合到点球就很会飞了 我想当棒球员大概的基础体力要有能跑3000公尺的体力 要练短跑冲刺 再加上一些基本的重量训练 应该就够应付普通的玩票棒球 -- 打击讲义(未完成)http://cc.kmu.edu.tw/~u9003035/Batting.doc 预计还会出投球讲义....不过出版日遥遥无期XD~~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.65.118