作者kiddand5 (快速球)
看板PlayBaseball
标题Re: [问题] 增加球速
时间Tue Sep 27 01:57:53 2005
※ 引述《ccccc1124 (老师都是老头子)》之铭言：
: 请问一下 要如何训练 才能使球速增加 重训就可以吗??
: 还有 棒球投球时是注重 手腕 还是手臂
推 ebbshop:协调性~手腕的利用......爬文吧! 09/23 16:26
推 HELLOPIPPEN:我想问原PO投球会准吗 如果准的话 再来考虑增加球速? 09/25 20:58
我只能说我非常赞同两位的说法
准度真的比速度重要多了阿
先把准度练起来再说吧
高中的时候小弟我超爱追求球速
一直希望球速超越11X的瓶颈
却不知道准度的重要性
加大步伐
增加腰的旋转度
增加前倾的力量
能做的几乎都做了
也似乎达到了效果
但是和同学练投捕的时候
球根本就在乱飞
挖地瓜的球更是害人害己
所以准度才是一切阿
没有准度 不管是担任投手或野手
都会对球队造成很大的负担阿
有了准度之後再练速度吧
速度重要的是整体协调性
以投手来讲全身的协调性都很重要
以下盘力量代腰
以腰代手臂
以手臂代手轴
手轴带手挽
内野手的话手挽的力量很重要
外野守臂力要强
大概就酱吧
总之 准度绝对凌驾於球速之上阿
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.147.240
1F：推 IamJack1:谢谢指教^^ 加紧练手腕!! 09/27 02:21
2F：推 wcyjackal:推!!帮你接球的捕手跟打者也都是人生父母养的阿!!! 09/27 09:41
3F：推 godmyoh:推楼上 09/27 10:09
4F：推 HELLOPIPPEN:感谢您对我的认同^^ 09/27 17:41
5F：→ HELLOPIPPEN:一个投手要有很好的准度 投球姿态的协调性一定很不错 09/27 17:41
6F：推 HELLOPIPPEN:当下盘很稳很紮实时 才能调整出最佳协调性的动作 09/27 17:45
7F：→ HELLOPIPPEN:等你一切准备好了 欢迎你来找我 我会让你轻松飙130up 09/27 17:49
8F：推 WuHuiLong:中肯 其实姿势很重要 这影响到球速与控球 11/24 15:39
※ 编辑: kiddand5 来自: 163.13.147.240 (12/14 10:03)
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