※ 引述《ebbshop (奸不是我的风格)》之铭言： 恕删 : 球速的增进. : 需要正确的动作跟协调性. : 投球需要的是巧劲. : 不是蛮力或强健的肌肉. : 强者我好朋友. : 软绵绵的手臂+圆滚滚的肚子. : 139的球速. : 这是个铁证..... 这里我觉得有讨论空间 我相信强健的core muscle对球速是很有帮助的 -- 个人BBS「棒球」讨论板 PTT2(ptt2.twbbs.org)->城市之恋->休闲农场->MilkTea My Blog http://blog.xuite.net/johnason/milktea --

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