作者aracelia (Yo Quiero Tacobell)
看板PlayBaseball
标题Re: 加重球
时间Thu Sep 15 18:11:00 2005
※ 引述《yesyun (dopa)》之铭言：
: 请问各位大大
: 之前我在网路上看到“加重球”
: 不知道用这种球来练投
: 对於球速会有多大帮助？
: 还有它对於手臂的伤害程度？
: 请使用过或听过的贤拜解惑一下
: 谢谢
千万别拿加重球来丢，丢加重球对肩膀与手肘都是沈重的负担，很容易受伤，
要增加手臂的力量只要多做重量就好了。
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