作者yakyu (虎烂过一生)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 帮忙矫正动作
时间Mon Jun 27 04:57:29 2005
※ 引述《ovr (积极˙自信˙韧性)》之铭言:
: 我自己看到的;
: 倒棒、右手肘会开、左肩会下沉、没扭腰、下盘没力、没盯球、脚没夹紧、上半身不正
你是影片中穿红衣服那个人吗?如果是,我个人感觉你上述的问题都不严重,
大致上你的动作还不错,但是有两个主要的问题:
第一就是你三次挥棒的动作看起来都不太一样,当然,不是每次挥棒动作都要
一样才行,不过通常熟练度高的球员,各项动作的一致性都蛮高的,这样打球
会比较稳定。
地二个问题就是太用力挥棒,而且是准备要出手的瞬间就开使用力了,这样子
会让动作变得比较硬,三次挥棒动作都不太一样可能是因为这样的关系吧,照
理讲挥棒的瞬间应该要想着「挥愈快愈好」,而不是「用力」,这两种想法会
让击球的表现产生很大的差异。
: 投球方面;
: 手肘低於肩膀、不会扣球、投球动作太大、手臂完全伸直投球
: (比赛时跟影片有极大出入 比赛时的动作不是这样阿
: 我在比赛时的动作 跟影片类似 但是把左手平行下移到耳朵附近
: 手肘下移致胸口然後动作一样)
: 可以请问一下各位前辈 如果发现了我缺点 可以顺带告诉我如何改正吗?
你已经自己说出来要怎麽改进了,就是比赛的时候要尽量照练球的时候去打球
,练球怎麽投,比赛就怎麽投,要想尽办法做到这一点,这样就没问题了。
: 像是脚没夹紧→ 打球变成内八 力量才不会分散 类似这种吗
这是?????
: 还有就是我的手套当本垒板 我站的位置是习惯打的位置
: 那我应该打高球还是打低球阿
: 因为我觉得低球(膝盖附近)我比较喜欢打 可是看动作好像比较偏胸口
: 所以应该打高球罗???
都要会打才行。
: 还有我打不出外野 就是重讯不够罗 ???
有可能是击球不确实,我看过很多没什麽体能,也没有好体格的人,他们因为
击球的技巧好,而且击球的准确度高,一样可以把球打得很远,你的动作看起
来没什麽问题,体格应该也还好,所以想要把球打远,就要把球打准,这样自
然而然就可以增加击球的距离。
: 只要内野落地两次 我会有很高的上垒率 别的系队都用内野趋前对付我
: 但是如果我要一口气上三垒 我该往右边还是左边打 (我推打比拉打好一点点)
: 但是一样烂 唯一可依靠的是脚程
应该要看球本身,内角球就往右边拉,外角球就往左边推,其他的不要想太多
,也不要想说一定要一次上三垒,只要专心把每一球打好,这样就会很好。
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