※ 引述《blue911 (梅绿)》之铭言： : 想请问各位. : 之前打球再传球时三头肌那附近都会有像是拉伤的感觉. : 然後有去医院检查过，医生说关节有稍微钙化点. : 然後他说应该是慢性肌腱拉伤， : 原本他说要帮我打针.可是那好像是类固醇我就拒绝了！ : 然後就慢慢复健，手也是时好时坏的. : 我是从内野转外野才变成这样的. : 请问有啥方法可以边复健，一边训练！ : 又要如何训练？还有内外野传球有什麽差别嘛... : 还有训练的肌肉群也有差别？ 我也是拉伤...但是是手肘这边的肌腱... 医生是研判我可能出力太大力...(我是投手)... 我自己也知道出事那天状况不好..却还硬撑...催球速 有在用超音波跟电疗...但有时还是会怪怪的... 我想还是先休息一段时间在看看吧...不要再让肌腱二次受伤... 至於内外野传球...通常内野都是短臂传球吧... 外野可能就比较需要用到臂力...希望你可以早日复原... --

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