※ 引述《Epsilon (我是EPS)》之铭言： : 事情是这样的,因为附近没有打击练习场,过去只是自己在家拿棒子空振. : 当然,光空振对比赛帮助有限,还是要实际击球才行. 後来猛翻电话簿,终 : 於在市外找到一个练习场,每星期去打一次. : 在打的时候,有时会发现自己姿势不顺畅,停一下想一下,可以修正过来. : 但一些小地方通常不是自己可以发现的. 譬如,今天去打时,打70mph的球 : 都还打得不错,感觉上姿势也没什麽不良,好像应该感到满意才对. 後来隔 : 壁来了两个高中生,打85mph比我打70mph还好一百倍. 看他们打一打,突然 : 灵机一动,发现今天我一直都是以手带腰,而不是以腰带手. 後者才是正确 : 的,没错吧. 不论哪个是对的,至少以前我做挥棒练习时都是用後者,而今天 : 莫名其妙不知不觉地用前者. 发现这一点後,接下来打时赶紧修正,在跟球 : 以及挥击的速度与力道方面都当场升级,打得比10分钟前更好. : 我要说的是,这种自己领悟到自己的毛病的机会应该不多,要不是我刚好看 : 到有很猛的球员在旁边打,大概也不会发现今天犯了这个毛病. 在没有教 : 练的状况下,有什麽好方法是可以自我训练然後调整错误的吗? 给你个小建议 你可以请朋友帮你用摄影机拍下你挥棒的动作 (现在数位项机就有摄影功能了) 然後拿着这段影片 用慢动作播放 (因为挥棒是一瞬间的，有时候肉眼看不易觉缺点，慢动作会更明显) 自己看或是请有在打棒球的朋友帮你看看姿势 很容易就能发现你的缺点了 -- 上礼拜系队学长就是用这个办法发现我挥棒的不协调，很有用喔^^" -- chichichichichichichichichichichi chichichi╭═╮ ╦ ○ chichichi chichichi ║ ╠═╮ ╦chichichi chichichi╰═╯ ╩ ╩ ╩ chichichi chichichichichichichichichichichi --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.17.211 ※ 编辑: coolkillua 来自: 203.73.17.211 (06/12 14:12)